Hypnose en visio
L’hypnose est un outil thérapeutique qui peut être utilisé pour traiter divers troubles, y compris le stress et l’anxiété. Il existe différentes formes d’hypnose, celle que j’utilise est l’hypnose Ericksonienne, en visio.
En utilisant des techniques d’hypnose, vous allez apprendre à vous détendre et à vous concentrer sur des pensées positives pour vous aider à gérer le stress de manière rapide et efficace. C’est une pratique douce, sûre et efficace pour aider à réduire les symptômes du stress tels que les maux de tête, les nausées et les palpitations cardiaques.
Les domaines où l’hypnose en visio a fait ses preuves
SOMMEIL
CONFIANCE EN SOI
STRESS ET ANXIETE
GESTION DE LA DOULEUR
RELATION AVEC LA NOURRITURE
MATERNITE, GROSSESSE, POST PARTUM
3 étapes essentielles pour gérer le stress grâce à l’hypnose
Calmer et identifier l’état de stress et d’anxiété
Apprendre à mettre en place des techniques apprises en séance pour vaincre le stress
Kiffer sa vie !
Qui se trouve derrière l’écran, à qui appartient cette voix dans vos oreilles ?
Qui se trouve derrière l’écran, à qui appartient cette voix dans vos oreilles ?
Les consultations sont 100% en visio !
Elles m’ont fait confiance
« Je vis à l’étranger et de ce fait j’ai eu l’occasion de pratiquer des séances d’hypnose à distance avec Magaly, notamment pour traiter le deuil. J’ai été agréablement surprise par sa capacité à créer une forte connexion malgré la distance, et à apaiser mes tensions lors de la première séance. »
Aurélie, 35 ans
« Lorsque je suis devenue maman solo, j’ai eu besoin de retrouver confiance en mo. Merci de m’avoir accompagnée tout en douceur, je me sens à nouveau forte et sereine pour l’avenir. »
Julie, 28 ans
« Je la recommande a toutes personnes qui à besoin de tourner une page et de ce retrouver.
Très professionnelle, a l’écoute, de bon conseil, et à une voix très apaisante. Elle a permis de trouver les réponses à mes doutes. Après la séance, je me suis senti libérée. »
Sophie, 38 ans
Envie d’une pincée de douceur ?
Foire aux questions
Quels sont les symptômes du stress et de l'anxiété ?
Le stress et l’anxiété présentent différents symptômes que vous trouverez ici
Quelle est la différence entre le stress et l'anxiété ?
L’angoisse ou l’anxiété résulte d’un stress intense, vous trouverez plus d’informations sur cet article
Quelles sont les conséquences du stress et de l'anxiété ?
Les conséquences peuvent être multiples : migraine, maux de ventre, irritabilité, perte de patience, problème de concentration, mal être, manque de libido… Cette liste est non-exhaustive
J'ai de la pression au travail, que puis-je faire ?
Il existe différentes techniques pour éviter un burn out, vous en saurez plus par ici
J'aimerais des techniques pour apaiser le stress toute seule, est-ce que l'hypnose ou la réflexologie apprend ça ?
Oui, tout à fait. Contactez moi pour qu’on en discute ensemble.
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonnienne provient de son créateur le psychiatre Milton Erickson. Son principe est simple : le patient/consultant est maître de sa guérison. Je prends rdv ici.
Est-ce que l'on dort pendant l'hypnose ?
Non, pendant l’hypnose vous ne dormez pas par contre il est possible de se sentir détendue comme un état d’assoupissement.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
L’hypnose est un état naturel pendant lequel le mental (le cerveau qui tourne en boucle) se calme, son hyperactivité diminue pour laisser placer à un apaisement.
L'hypnose ne marchera pas chez moi, pourquoi ?
L’hypnose, on l’expérmiente tous (lorsque l’on somnole en lisant un livre que l’on rêvasse allongée dans l’herbe et que notre esprit semble « partir loin » de l’agitation du quotidien.
Partons du principe que le patient/consultant est maître de sa guérison, l’objectif de la séance d’hypnose était-il réel ?
Quelle est la différence entre hypnose et sophrologie ?
L’hypnose a une dimension purement psychique (c’est à dire que vous n’avez pas de mouvements à faire),
La sophrologie allie la dimension psychique et physique (induite par le mouvement).
Est-ce que l'hypnose peut faire maigrir ?
L’hypnose permet de mettre en lumière les raisons pour lesquelles il y a des grignotages, une mauvaise alimentation etc.
Certains hypnothérapeutes proposent des techniques comme la pause d’un « anneau gastrique imaginaire ».
C’est une technique que je ne propose pas car à mon sens elle ne règle pas le problème et génère plutôt une frustration.
Est-ce que l'hypnose peut aider à stopper la clope ?
Oui, l’arrêt du tabac avec l’hypnose est totalement possible et efficace.
Est-ce que c'est comme l'hypnose à la télé ?
Je pense qu’il est important que le spectacle avec son intention d’audimat est à prendre avec beaucoup de recul.
Y a t-il des contres-indications ?
Tout d’abord je rappelle que l’hypnose ne substitue à aucun traitement et que ça ne vaut pas un avis médical avec son médecin traitant.
Il peut être déconseillé d’avoir recours à l’hypnose, c’est notamment le cas pour les personnes atteintes de troubles de la personnalité comme la schizophrénie et les troubles psychotiques. De manière générale, il s’agit d’éviter l’hypnose pour toutes les pathologies psychiatriques. De plus, ma pratique n’a aucune connotation religieuse, ésotérique et énergétique.